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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Las patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Las patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida

Las patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	84.3 g	84.3%
La energía (calorías)	60 kcal
Energía (julios)	250 kJ
Proteína	1.4 g	1.4%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.5 g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.6 g	13.6%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	0.59 g	0.59%
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1.26 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	28 mg	0.03%
Potasio, K	229 mg	0.23%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.057 mg
El manganeso, Mn	0.12 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.1 mg	0.01%

Nutrientes en Las patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida